我有过很多次睡觉时好像睡着了，但好像又没睡着，头脑似乎又很清醒，总感觉身旁有人，有声音…。自己想睁

Question

我有过很多次睡觉时好像睡着了，但好像又没睡着，头脑似乎又很清醒，总感觉身旁有人，有声音…。自己想睁开眼睛看看是谁，却怎么也睁不开眼，转不了身，非常害怕，叫也叫不出声。各位大神，请问这是怎么回事？

Answer 1

这个现象通俗地讲叫鬼压床，但是其实是一种睡眠瘫痪的现象，是由于生活压力或者熬夜导致的，遇到这种情况不要惊慌，首先试着转动眼球，然后动动手指，满满的活动全身，睡眠瘫痪常伴有幻觉，你能感受到旁边有人有声音只是你的幻觉，因为你的大脑醒来了而身体还没有苏醒，没关系，再次遇到不要惊慌，试着放松，醒来就好了，我以前也总是这样，我今年18，这种情况好像大多发生在学生阶段

Answer 2

这是睡眠不好，这种状态你已经睡着了，我也有过，因该是省体不好的原因，我身体好了就没发生过了

Answer 3

迷信的话是鬼压床 心理学上是说压力太大了

Answer 4

俗话叫做被鬼压，床头放一个辟邪之物方可化解。

Answer 5

这种现象被人通俗的叫做鬼压床