怎么能让脚变瘦？

如题所述

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推荐答案 2016-06-22

想瘦脚必要的锻炼还是必须要有的可以双脚绷直然后做旋转运动。追答

每天多做几组，也可以多穿两双袜子然后锻炼，让脚多出出汗。

然后晚上用热盐水泡脚，30分钟，再用上丝丽婷给脚部按摩。

这样坚持一段时间就差不多啦。

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第1个回答 2016-06-22

多运动

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怎样才能让脚变瘦,脚好胖怎么办?答：给你分享一个安全的瘦脚方法：1、每天要用热水泡脚，促进脚部的血液循环。2、多运动，跳绳、爬楼梯、跑步等，燃烧脚部的脂肪。3、按摩，足底按摩，结合汉碧丝I，可以放松脚部。每天根据这三步走，瘦脚也是很简单的。希望我的回答你能满意。

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怎么运动能帮助让脚变瘦?答：方法一：倒踩脚踏车倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉。用腰部的力量将屁股撑起，双脚在空中踏步，双手要保持平行。不断重复练习倒踩脚踏车的动作。方法二：向后踢腿向后踢腿也是一种瘦大腿内侧赘肉的方法之一。向后踢腿的速度不可以太快，向后踢到极限后保持动作5秒，然后再还原恢复原来的姿势，然后...

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肥脚怎么能变瘦?答：瘦脚方法一：光脚行走，会使得掌心获得锤炼的机会，掌心是连结人体平衡的重要部位，行走时尽可能让掌心获得刺激，可测验考试走卵石路，或在家中筹办一块带圆润崛起的席垫。让五指分袂运动也是光脚行走的一年夜利益，为了减肥和身段健康，在家中尽可能的让双脚从鞋袜中解放出来，光脚行走。连结2分钟即可。瘦...

脚怎么变瘦呢?答：1、涂抹汉碧丝　如果想要让脚快速的变瘦变窄，可以考虑涂抹汉碧丝。每天晚上临睡之前或者沐浴过后，将汉碧丝均匀的涂抹在整个脚部，然后适当的进行按摩，使其能够更好的吸收，坚持下去就可以看到效果。2、敲击脚底如果能做到每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，也可以使脚部迅速的变瘦变窄，并且能够改善全身的血液...

怎么瘦脚?答：瘦脚每天可以多散步走走，回到家之后可以泡脚按摩放松下，能够促进脚部的血液循环，提高新陈代谢，经常用热水泡，时间长了以让脚看起来更加纤细，然后涂上一点汉碧丝，能够迅速瘦脚的方法。睡前消浮肿招式：1、平躺在床上，抬起双腿与身体成90度，压脚背，把脚尖指向天花板，双手打开与肩部同高。2、双脚...

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