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    • 如何安排综合训练课各种内容练习之间的顺序

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    推荐答案   2015-06-29
    如何安排综台训线课各种内容练习之间的顺序?
    答：
    (1)神经系统处于较为兴奋、能量供应充沛的练习安排在前面,容易产生疲劳 或需要产生疲劳的练习安排在后面；
    (2)技术性强的练习安排在前而,素质练习安排在后面；
    (3)对其他练习产生良好影响的练习放在前面,不产生影响或有不良影响的练 习放在后面.
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