calciumplus怎么吃一天吃两片,还是晚上一片

如题所述

第1个回答  2015-03-12
牛奶与钙片同时吃,虽没有严格的禁忌,但是最好不要一起吃。牛奶是含钙丰富的食品,加上钙片,有可能一次钙的摄入量过高,这样不利于钙的均衡吸收、利用。还应注意的是,不要把含草酸高的食物和牛奶放在同一时间吃...
相似回答