一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量；60克左右的蛋黄酥，热量是200大卡，相当于1碗白饭；绿豆糕一般的小月饼，热量也将近50～100大卡，相当于1片半的土司面包，特殊人群小心为妙，普通人也决不能贪吃
婴幼儿：消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品
老年人：消化吸收能力较差，多食会加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病，最好一天只吃一块儿月饼，并分几次把它吃完
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第1个回答 2015-11-07
月饼是减肥人碰不得的东西，所以不管高出多少，不要碰月饼追问
我今天没吃午饭，把月饼当午饭吃了
追答以后注意点罗，吃下去了，总不能抠出来吧哈哈😄
追问😁嗯
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