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    60岁以外老年人敢否吃糖类食品我很正常，但不知敢否吃糖类食品。

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    推荐答案   2015-08-24
    老年人可以吃糖类，但是由于很多老年人会有高血压、糖尿病等疾病，低盐低糖才是比较好的选择。

    即使老年人身体健康，也要注意少吃含糖高的食物哦。吃糖太多会导致发胖并诱发糖尿病。而且会消耗大量的钙，缺钙易发生骨质疏松症。糖过多还会导致维生素B1缺乏症。

    所以一定要注意老年人的饮食。
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