第1个回答 2015-06-18
你感到困了,晚上要休息了,你身体的各个器官到了晚上也要休息。晚上吃太多的东西无形中又给胃增添了许多压力,这个时候本来是身体各器官休息的黄金期,因为要分泌胃液来消化食物,占用了大部分的休息时间,休息不够,到了第二天胃肯定会不舒服! 一般情况下在睡前三小时就尽量不要吃东西喝水了,吃太多会给胃带来压力,水喝多了眼睛容易水肿,对肾也不好。所以,以后多多注意了!希望你有一个好身体哦!O(∩_∩)O~
第2个回答 2015-06-18
一定要吃早餐,如果胃里就没有食物可以给胃消化,当然胃液就会浓度过高,所以导致你的胃不舒服,方法是吃清淡的东西,那就是——白粥了,不想太寡味的可以选择其他的粥,皮蛋粥或者鱼片粥,另加一个馒头,千万别吃得太饱了,要不胃的负荷太大,会更伤!这样吃1顿或2顿,这一天下来你整个人都会变得很舒服的,这个方法简单有方便,而且很便宜哦!本回答被网友采纳
第3个回答 2015-06-18
一定要吃早餐,如果胃里就没有食物可以给胃消化,当然胃液就会浓度过高,所以导致你的胃不舒服,方法是吃清淡的东西,那就是——白粥了,不想太寡味的可以选择其他的粥,皮蛋粥或者鱼片粥,另加一个馒头,千万别吃得太饱了,要不胃的负荷太大,会更伤!这样吃1顿或2顿,这一天下来你整个人都会变得很舒服的,这个方法简单有方便,而且很便宜哦!