第1个回答 2019-04-22
方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
第2个回答 2019-04-28
告诉你个方法，本人亲身体验，反正对于我很管用，每天早上起来空肚喝一杯凉白开或者是酸奶，然后早餐吃一个鸡蛋就OD！中午饭不要吃主食，但可以吃少量的米饭，也以清淡的菜为主，吃完半个小时后吃个苹果!晚上千万不要吃主食只吃个大柚子，保证你就很饱了，因为柚子性寒，多坚持这样吃三、四天左右，保证你早上上完厕所肚子就不见了，肚子没了肉肉会变的松垮垮的，这时每天晚上洗完澡按摩一下肚子，会让肚肚变的紧实起来，也可以配合服用那个美姿减肥胶囊，效果是很好的。我就是这样做的，试试吧~
祝楼主减肥成功，希望被采纳！
第3个回答 2019-07-23
昂起头50秒每天坚持50次，能起到瘦下巴的效果。用手从脸颊向耳朵方面轻描，每天坚持做脸部按摩20次。我试过，貌似效果不是很明显。可能是我没坚持下来的原因吧，你可以试试看。
第4个回答 2019-11-04
楼主，别相信一楼的，那样会锻炼你的脸部肌肉，会更胖的。ME有一个好招，你用热毛巾敷在脸上。15秒之后用冰毛巾再敷脸。效果很好。每天3次，每次5回。楼主，要坚持哦
第5个回答 2019-09-17
1.接吻。这不是开玩笑，是真的。。。
2.手指按摩啊。。这个也很好
我妈妈也是这样D
你可以去查查手法
3.喝减肥的瘦脸茶咯
。。
不推荐
4.多运动
5.合理膳食
6.吃多一些薏米（当你的脸胖是因为分泌水肿的时候，很多人都有的症状，可以吃薏米看看，记得别加糖，煮好了空吃就好）