第1个回答 2020-11-04
运动瘦脸法
通过运动来减肥是最健康的。剧烈运动后体内会大量排汗，如果脸胖的话，可以通过运动将水分排出体外达到瘦脸的目的。
2、饮食瘦脸法
在日常生活中，可以多吃些可以消除水肿、清热祛湿、排毒养颜的食物，如豆苗、芹菜、冬瓜等。如果你的脸部是因为咬肌过大而显得肉多的话，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、脸部按摩瘦脸法
可以多利用日常闲暇时间，按摩脸部达到瘦脸的效果，配合瘦脸产品一起按摩效果更佳。在抹上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。瘦脸产品可以试用一下含咖啡因成分，利用肌肤遇冷会燃烧的方式，达到瘦脸功效。
4、勺子瘦脸法
准备一把小刚勺，提前放进冰箱中冷冻，然后从冰箱中取出勺子，如果在按摩过程中勺子变热可以再用冰块将勺子重新冰冻哦。用手握住勺子的手柄处，再慢慢从颧骨位置往下轻轻按压，动作持续15秒。用勺子的背部慢慢从颧骨位置往耳朵方向按压，动作持续30秒，然后换边重复动作。切记，不要用拍打的方法，只要用勺子慢慢地推动就可以了。用勺子的背面顺着耳垂下面的脸部线条往下巴方向轻轻按推，动作持续20秒。这个动作有助于塑造更加完美的脸部线条，小V脸的重要步骤哦！改用小勺子，头部微微转向左边，然后用勺子从耳垂下方的脖子位置往下轻轻按推，动作持续20秒。每天坚持就会看到成效了。
5、西瓜面膜瘦脸法
大家知道吗？可以通过敷面膜来达到瘦脸的目的！把西瓜用榨汁机榨成汁，然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中五分钟就可以取出来了，将浸泡了西瓜汁的面膜纸敷在脸上，十分钟然后丢掉，这个方法可以紧致脸部达到瘦脸的效果，同时还能够美白祛斑。不过要注意的是，不能长时间敷，有些妹子脸容易过敏的话也要谨慎使用该方法哦！
6、化妆瘦脸法
化妆号称亚洲“四大邪术”之一，利用化妆瘦脸法，让你轻松拥有巴掌脸！巧用高光暗影打造小脸，额头跟鼻子打上高光，让你的鼻子更挺拔修长，脸颊修容显脸小；眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果；唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方；两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来，镜中就有一张瘦脸出现了！如果想加大瘦脸效果的话，还可以利用头发造型遮挡双脸颊
第2个回答 2020-04-17
1、坚硬有嚼劲的食物也要少吃，比如鱿鱼丝、口香糖、坚果等，这种会使你的咬肌和下巴的肌肉变发达，并且肌肉会变得僵硬，这样的肉肉是难减下来的，即便你的脸型再好也是白搭。
2、每天喝800ml以上的水，可以在水中加入柠檬，或是饮用普洱茶、乌龙茶
3、千万别做一个“面瘫”哦，多做一些脸部表情吧，常常面无表情的人是容易出现大脸蛋的，因为当你的脸部不做运动的时候，脂肪也是容易堆积上去的，脸蛋也会变大。
第3个回答 2020-05-13
其实很多人身材还是很不错的，就是脸上的肉可能是有点多了，这样是会经常让别人感觉到好像有点胖一样。其实想要瘦脸关键还是要找对合适的方法，像是通过吸脂的方法效果就很不错，它的效果十分自然，而且不会说会有反弹的情况，关键是这样的方法能够持续的时间比较久一点。但是想要让吸脂的效果比较好，关键还是要做好吸脂以后的护理工作，像是刚刚做完吸脂手术以后，不能够挤压面部，而且不能够洗脸以及不能够化妆，这些都是要注意的。还有就是饮食方面，不能够吃一些辛辣以及油腻的食物。那么，吸脂瘦脸的效果到底怎样呢?下面就来具体了解一下好了。
怎样快速瘦脸上的肉：
抽脂瘦脸适合面部轮廓不佳，要求清晰化者;面部皮下脂肪堆积过多，而引起的各种胖脸形者;双下巴明显者
;面部皮肤软组织轻度松弛下垂者;两颊过宽，双侧不对称者等人群。抽脂瘦脸是在局部麻醉下进行的，通常是在嘴角粘膜或在耳后做一个2mm的小切口插入精细的脂肪抽吸管，均匀地抽吸掉多余的皮下脂肪。抽吸脂肪的面积大小和厚度可以在手术之前协商而定。手术之后要包扎一天，只需换药一次。
第4个回答 2020-02-10
脸部赘肉过多，往往会使人看起来十分臃肿显胖，所以爱美者都会通过诸多方式来进行瘦脸，以改善脸型，提升面部整体的美观度。其中节食是女性最常采用的方式，此方法不仅仅对身体健康会造成负面影响，同时瘦脸效果不够明显为此不推荐此法。那么怎样快速瘦脸上的肉呢?其实吸脂瘦脸手术见效比较快，术后七天消肿后，瘦脸效果便会显现出来，此时术者脸会明显消瘦不少，且瘦的刚刚好，脸型比例看起来十分协调，甚至看不出手术的痕迹，可以和天然偏瘦脸型媲美。为此十分推荐爱美女性通过此术来进行瘦脸。
手术优点：
1、减少了重力作用，减少面部下垂。
2、吸脂管刺激皮下组织以后，可以促使成纤维细胞增生，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性。
适用人群：
1、抽脂瘦脸适合面部轮廓不佳者;
2、面部皮下脂肪堆积过多，而引起的各种胖脸形者;
3、双下巴明显者
;
4、面部皮肤软组织轻度松弛下垂者。
【吸脂瘦脸风险】
1、抽脂部位的皮肤可能会凹凸不平或不对称。
2、术后可能会导致局部皮肤坏死。