以我个人经验,外部涂抹只能治标不能治本,如果想彻底根除,还是要从调养身体上下手。
中医认为“肺主皮毛”,医理我也不懂,就不照搬了,只记得肺的作用:输送精津于皮毛而对其发挥温养和润泽,所以毛发枯黄、皮肤干燥之类的问题都与肺有关。中医又说“肺为娇脏”,可见肺很容易受到损害,尤其在现在这种环境下,养肺很有必要!
除了肺,肝对皮肤也是有影响的。肝生血气,肤色和血色都受肝的影响,养护肝脏对你也是有好处的。
具体的养护方法因人而异因时而异,我是不懂的,需要你咨询一下专家。
饮食方面我可以建议一下:多喝水,而且最好集中在9-11点和13-15点,睡前4小时禁止饮水!食物要清淡,鸡鸭鱼肉都能吃,但是烹调要小心,多油高盐多糖以及烘烤煎炸是要禁止的;远离零食!
如果只是治标的话,一是用润肤的液体或膏状物按摩,专用橄榄油或者茶油、效用温和滋润的精油以及按摩基础油(比如甜杏仁油)都可以用,哪怕只用润肤霜体乳牛奶之类,只要坚持都是有效果的。
二是注意衣着。棉麻丝绸类衣料对皮肤的摩擦小,至少不会加重症状;合身或者宽松款的衣服也比较好,衣服太紧连好皮肤都能弄出毛病来,何况有问题的皮肤呢?
^-^希望我的回答对你有帮助。
追问谢谢啦