听别人说读书的时候在心里默读会影响阅读速度，然后每次一读书就想起这个，现在看见字就会在心里读出来，

Question

听别人说读书的时候在心里默读会影响阅读速度，然后每次一读书就想起这个，现在看见字就会在心里读出来，以前我看书不是这样的，怎么办！！！

Answer 1

我想给你讲一下原理，再告诉你解决方法。
我最早的时候接触速读是在高中时期，有一本速读的书。
其实就是开发人的右脑，右脑以图形为记忆，左脑偏语言类。
举个例子，你睁开眼，然后闭上，你在大脑中还原你闭眼前看到的景象，基本都可以记住，甚至你睁眼的时候没有注意到的东西，你闭上眼睛后也能记起。
这就是速读记忆法的真谛。
我们读书是先把字体转换成声音，再把声音转换为文字到你的大脑。
如果你看到一个苹果，实物的苹果，你不用读它，你就知道是苹果。
如果看到的是字体苹果，你要先读出来，再转换成语言，再转换成实物，这样就慢的多。
所以所谓的速读，就是让你记住汉子组合，把汉字词组当成了图形记忆，这样能读的快！
但是有一点我要告诉你，这样阅读是毫无乐趣所言的，建议读书还是慢读为好！
像你说的那样每次都心里默念，我想很多人都会这样，也很可能是你读书不够专一，强制自己去念，像强迫症一样，改变强迫症的方法有很多，就是故意打破强迫的事情，时间久了绝对能改过来！
当然我并不认为这样是有问题的！

Answer 2

不要纠结这个，这是因为读书的时候潜意识的把注意力集中在“我是否会在心里堵出来”，每一个人的读书习惯是不一样的，其他人可能适合读书的时候不在心里读出来，但是这不是代表所有人都适合这样，题主读书的时候不要太紧张，放松一点，如果会在心里读出来也没有关系，不要太纠结，当你习惯之后，就不会再潜意识的把注意力放在“我是否读书的时候会在心里读出来”，才可以集中注意力读书，提高效率，希望可以帮助到题主！

Answer 3

你越在意是否默读，反而越强化了这个问题，现在请你不要想象一只猪在天上飞，我觉得当你看到这句话的时候心理已经开始想象了，人就是会心里暗示。其实默读是否影响速度取决于你，选择自己最喜欢的阅读方式是最重要的，你现在要做的是忽视你自己是否默读，是否在心里念出来，而且，谁读书的时候不在心理念出来呢！不念出来基本都不知道在讲什么，默读反而看的很仔细，获取信息也会很准确。简而言之，不要把是否默读这件事放在心上，不要把它当一个问题。

Answer 4

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海伦凯勒看不见也听不着,在她考哈佛大学的时候,书上说老师读题目给她听,他怎么知道呢?她说她和别人用 …… 她有个专门的照顾人员,翻译生活起居都靠她,寸步不离的那种

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Answer 5

这样的话，读书就会很慢，慢慢让自己用浏览的方式去读书，多练练就改回来了。