根据关节结构模式图回答下列问题:(1)把相邻两骨联系起来的结构是______,其外侧面还有一些坚韧的韧带使关节更加牢固.(2)______内有少量滑液可增强关节活动时的灵活性.此外,关节的灵活性还与[⑤]关节软骨有关.(3)脱臼指的是______从[④]关节窝里滑脱出来.(4)体育锻炼对关节的影响很大,青少年要加强体育锻炼,下列叙述中错误的是______A.适当的体育锻炼不仅能增强关节的力量和延展性,还能增加关节周围肌肉的数量B.运动时要尽量减轻重力对关节的冲击,减轻关节的磨损C.锻炼前进行热身活动,可以更好的保护关节不受损伤D.运动强度过大会导致关节受损,青少年要注意适度运动(5)请你写出自己身体的两个关节的名称______.