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维生素C加E什么时候吃最好
如题所述
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推荐答案 2014-05-16
病情分析: 维生素C和E一般建议饭后服用
意见建议:维生素E要饭后立即服用。最好用纯天然的维生素E。没有任何副作用的。维生素E与维生素C一同服用,效果会得到很大的提高。 此外,维生素E与维生素B一起服用,维生素E的抗氧化的作用,将会得到强化。因此,服用维生素E,最好能与含维生素C与维生素B一起服用
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维生素e
和
维生素c什么时候吃最好
答:
维生素c、维生素e片最好分开吃 因为维生素c为水容性维生素,空腹吃最佳,
所以选择早上饭前半小时服用
。维生素e为脂溶性维生素,一般饭后半小时服用。注意不宜过多。平时多吃新鲜蔬菜水果,多饮水对改善皮肤有一定的帮助。
维生素C
和
E
,是早上还是晚上
吃好
?
答:
维生素C最好是早上吃,饭后半个小时以后进行口服。维生素E晚上服用
。通常进行中等强度有氧运动20分钟后,机体才开始动员脂肪。而维生素e能加快新陈代谢,增强机体耐力,但它被人体摄入后6小时才能发挥作用。如果您习惯在早晨运动,最好前一晚就补充维生素e,如果运动前才摄取,就达不到理想的效果。维生素C...
汤臣倍健的葡萄籽
维生素c加E
片
什么时候吃最好
答:
汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片,抗氧化。每日1次,每次2片,
建议晚上服用
。服用期间忌烟酒,辛辣,油腻,刺激的食物,希望对你有帮助。
维生素c
和
维生素e
能同时吃吗?
答:
可以同时吃。维生素C应在饭后1~2小时服用。维生素E针对不同缺乏人群有不同的食用时间。儿童
饭后服用
维生素E,建议食用5天停两天,可在午饭晚饭后服用。维生素E美容,建议在晚上睡觉前服用。便秘者在餐前食用,患有习惯性便秘的食用情况有所不同,因为维生素E具有调节内分泌的作用,建议在用餐之前服用维生素...
汤臣倍健葡萄籽
维生素c加e
片怎么吃法、最佳
时间
是
什么时候
答:
汤臣倍健葡萄籽维生素c加e片每天服用一次,每次吃两片,建议选择在
饭后服用
,饭后胃肠活动量比较大,利于汤臣倍健葡萄籽维生素c加e片吸收。可以选择在早饭后或午饭后、晚饭后服用,自由安排服用时间,空腹状态下不要服用该保健品。服用汤臣倍健葡萄籽维生素c加e片时记得要温水送服,不要用碳酸饮料或果汁或...
天然
维生素e
和
c
怎样搭配
吃最好
答:
维生素E配合维生素C服用方法:在早饭和中饭后各服用1粒天然维生素C,中饭或
晚饭后服用
1粒天然维生素E。因为VC是水溶性维生素,间隔3-4小时重复补充,吸收效果会更好,而VE是脂溶性的,不需要像VC那样冲服补充。临睡前服用维E,可以帮助身体更好地吸收。天然维生素E搭配天然维生素C一起服用,帮助清除人体...
维生素c
和
维生素e
是早上
吃好
,还是中午吃好,还是晚上...
答:
维生素E 早上和
晚上服用
维生素e都是最好的时间。在晚上睡觉的时候服用,人体的吸收能里更强。这是由于人体在睡觉的时候,需要大量的能量来修复身体,让早上的我们更有精神,而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。维生素C 吃入的维生素C通常在小肠上方(十二指肠和空肠上部)被吸收...
安利的
维生素C
和维生素
E什么时候吃最好
?可以早上起来空腹吃 然后在吃早...
答:
最好
在饭后吃。因为
维生素
是 有机物质 ,要使它有效地消化,必须要同时摄取其他食物和矿物质。尤其是水溶性的 维生素B族 和C很快经尿液排憨郸封肝莩菲凤十脯姜出,所以在早餐后、晚餐后分别摄取可使体内的维生素量经常保持在高位状态。VE和其他 脂溶性 的维生素不一样,在人体内贮藏
时间
较短,也...
维生素c
和e一天当中应该
什么时候吃最好
答:
如果患有便秘的人,则可以选择餐前服用,以达到更好的效果。水溶性维生素一日宜分成3次服用:脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外,所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是,若能分成3次在餐后服用,其在体内更能发挥效用。而水溶性的维生素b群、
维生素c
,则容易随着尿液排出体外,因此,
最好
一天分成3...
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