什么运动能治疗颈椎病？

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：颈椎病的治疗药物有很多种，可以使用中医膏药，针灸按摩牵引等方法治疗，中医膏药治疗这种病效果比较理想意见建议：日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.