学习压力重是每个人都会有的，之所以会无所事事，是因为你不知道该干什么，该去干什么，或者说自己想要干什么，感觉自己没有事可做，说白了就是觉得自己的生活浑浑噩噩，明明学习压力大，却觉得自己无事可做。你想改变却不知道怎么改变。这种自身目标的盲目和你的外部环境一结合，就造成了你现在的“烦”。
怎么解决呢？
生理上，可以散散步，放松一天，吃点水果，做点自己喜欢的事情
不过以上治标不治本
重点是心理上
学习压力重是每个人都会经历的，之所以压力重，一方面是课业，一方面是来自父母，同学，老师的无形压力，你会觉得烦，说明你很在乎。那么，为什么不把“烦”看成是一种磨练，想想自己毕业了，或者说未来想做什么，并以此为目标，这样，自己就能找到事情做，不会无所事事，而一旦有事可做，所谓的“烦”自然烟消云散。
如果自己找不到目标，那就换种思维，“有什么好烦的呢？”这样问自己，或者给自己找点事情做，让自己“遗忘掉”。
这种“烦”说白了还是要自己想通排解，别钻牛角尖，别给自己太大压力，找点事情做。
纯手打哦~
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