第1个回答 推荐于2017-11-26
大脑有它的活动规律，这不是你的意志能控制的，而大脑一直想的是它认为最害怕最重要的事，你也是控制不住的，这是它的本能，而这往往也是不理智的，所以理智的思想才是真正的你，每个人都存在两个自己，有心理问题的人其实就是两个自己在矛盾、在斗争，真正的你知道怎样做是对的，而另一个你往往和你作对，所以你苦恼、郁闷。大脑胡思乱想你控制不住，大脑不代表你，它只是你的一个器官，它有它的活动规律，不要被它吓到，理智的思想才是真正的你。人的精神承受能力是有限的，过度的刺激就会造成心理疾病和精神疾病，所以人必须要想的开，会排解压力才行。本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-03-16
最快回答的那位大哥，说了一大堆，只是在解释，还解释的让人好笑。
转移注意力干其他事，尽量让自己没时间去想，或者反着来，既然自己控制不住要想那些恐怖镜头，那就不回避，尽情的畅想，看的清清楚楚，人对看不见的东西表示恐怖，因为不知道是什么，所以在黑夜里会觉得害怕，不管怎么样时间长了，自然就忘记了。
第3个回答 2014-03-16
多看点就好了 当然先从小怪开始 慢慢升级嘛
第4个回答 2014-03-16
看多了就麻木了 - - 或者你去看看 特效化妆师大对决 都是假的有咩好怕怕滴~~~~╮(╯▽╰)╭