怎么让手上的青筋很明显？

我就是想让受伤的青筋明显，那样多有男人味的……请问怎么样才行呢？

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推荐答案 2013-11-05

如果你要一直都有在话，就要高强度锻炼，如果只是偶尔一两次在朋友面前显摆，如同楼下：,你可以用一条绳子绑着自己的手臂,然后在用力的握拳,这样应该就行了!

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第1个回答 2014-02-24

一般的话，你只要胳膊下垂使劲晃一晃，一般充血就会鼓起，再在手腕那使劲一捏，正常人都会明显吧

第2个回答 2020-11-26

一般的话，你只要胳膊下垂使劲晃一晃，一般充血就会鼓起，再在手腕那使劲一捏，正常人都会明显吧

第3个回答 2013-11-05

如果你想让受伤的青筋明显,你可以用一条绳子绑着自己的手臂,然后在用力的握拳,这样应该就行了!追问

那我还不如把手放在大腿两边半小时，还不是会这样……就是长久性的

第4个回答 2019-10-09

一般要像炼肌肉一样，举重锻炼手腕，让血液充足就可以了

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怎么让手爆青筋?答：首先是手上不能有肥肉，经常运动（比如俯卧撑），手臂必须很有力，然后在出力时自然就会爆青筋了。还有一种借助外力的方法，手向下垂，用另一只手握住手腕的动脉。望采纳

怎么让手臂青筋快速暴出来答：还可以尝试下多干点活，这样就用力了，用力就可以爆的，至于不用做任何事都会凸出，那是因为他平常运动与干活多的原因，使血管一直流动，这多数属于那些力气大，干活大，运动多的男生。甚至有的女生也会凸出的多，只是女生凸出的不粗而已。还有，如果你希望手臂青筋凸出（爆出），就可以选择运动或者干...

怎样才能显出手上的青筋答：掐住腕部，不让手部的血液回流并拍打手背

怎么让手上青筋更暴起答：手下垂用另一支手用力握住手腕

...同学手上青筋暴起,我也想要青筋暴起,请问怎么让青筋永久暴起_百度...答：加强手臂的锻炼，而且不能胖。做一些力量的训练，不过，你现在年龄略小，过几年自然会有。总之，加强体育锻炼。

怎么才能有青筋,手臂上答：比较好练习的，有很多方法。给你介绍两种我经常用的把，第一有器械，手握住即可，拳心向下，让小臂固定好，最好放在凳子或者平面上，只露出腕关节和手。向上曲腕，重量控制在10次左右就是你的极限最好。然后一组10个~12个，4组。组间休息1分钟，这样的强度就挺大的。隔天练习即可，还有就是不用...

如何让手上爆青筋?答：用拉屎的劲攥拳头！

手怎么锻炼才能使手背有青筋答：这个需要减脂，你的脂肪含量特别低，筋就出来了。

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