降湿杀虫的功效；艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降火。 艾叶泡脚的好处： 艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮 手。喜欢用 8-10 艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛 寒湿， 还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、 寒火， 可以治疗口腔溃疡、 咽喉肿痛、 牙周炎、 牙龈炎、 中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、 寒火有关的疾病， 只要是发生上述疾病时， 就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一， 撕碎后放入泡脚桶里， 用 滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再 多喝一些温水，一般连泡次，也就是 2-3 天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意 休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。 有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样 又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足， 反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。因为前几天累了，又吃了羊肉火锅，有 些上火， 就用艾叶水泡脚了， 只是连泡了两天， 上火的症状是没了， 但人又气虚了， 气一虚， 心里就不作主、莫名的忧愁、伤感全来了。这个时候应该吃些补气血的海虾、鳝鱼。 对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须 停吃寒凉的食物还可以在用艾叶水泡脚同时， 喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。 有些 人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时 候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果仍然必须停掉所 有寒凉的食物， 不要再有寒湿侵入， 慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了， 而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用 艾叶水泡脚。
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