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    • 练完胸肌隔了一天按下去还有一点点酸痛可以继续吗

    如题所述

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    推荐答案   2014-05-17
    是你的肌肉练到了疼的话说明你的肌肉在i滋生。继续练会对身体更好的。 建议每次练一定要到肌肉饱和状态那样会更有效果的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-05-17
    可以的，肌肉有一个适应期，过了适应期就好了，不用担心~~
    第2个回答  2014-05-17
    需要48到72小时后再练，不急
    第3个回答  2014-05-17
    休息吧
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