怎么去除体内湿气

如题所述

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推荐答案 2019-01-29

薏米淘干净，控干水分，平底锅不加油翻炒，炒出香味后，加入红枣、枸杞、冰糖、桂圆、炒好的薏米，倒入开水冲泡5-10分钟

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第1个回答 2014-07-05

猫肉，药酒，方法多着呢！

第2个回答 2014-07-05

红豆薏米粥

第3个回答 2020-10-01

如何祛除体内湿气？少吃3种水果，多喝1杯水，避免湿气堆积

第4个回答 2014-07-05

喝一点除湿茶追问

不够详细

追答

买一包除湿茶去喝

追问

有什么除湿茶

追答

药店有很多啊

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怎么去除体内的湿气如何去除体内湿气答：1、多运动：体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。2、蒸汗：蒸汗有湿蒸干蒸之分，它能够促进身体的毒素排出，是一种“坐着就能够排毒”的活动，更适合一些“不大愿动”的朋友，而且也能够把体内的湿气...

怎样去除体内湿气答：一、拔罐疗法 拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。二、多运动 体内...

如何祛除体内湿气答：1、不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。2、潮湿下雨天减少外出。3、不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。4、房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。/iknow-pic....

如何去除体内的湿气答：一、去除湿气的方法 1、饮食清淡适量 肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉...

哪些食物可以去除体内湿气答：山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。山药可以炒着吃，炖菜吃，还可以做点心吃，蒸熟蘸白糖也可以。山药选择铁棍的比较好，属于药食两用的，对补脾效果更好一些，而且还可以补气，比普通的家用山药更好。6、辣椒辣椒具有很高的营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪...

身体湿气大怎么除湿??视频时间 00:24

体内湿气重怎么办答：体内湿气重就要祛湿，如果不祛湿，其他病症就会加重，祛湿了才能得改善。祛湿主要方法：1、饮食祛湿毒祛湿最好的食材就是薏仁和赤小豆（比红豆更好），推荐一个中医祛湿毒方子，将薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶晒干后煮水，当茶喝，每天喝一到两杯薏仁茶，可祛湿排毒，美白淡斑，...

去除体内湿气的方法?答：然后坚持饮茶的习惯——在每天午后，可以饮用一杯茶来帮助带走身体内的多余水分，起到去除体内湿气的作用。7 接着坚持运动锻炼——排汗是去除湿气最有效的方法，应当坚持运动，通过排汗有利于将体内的多余水分排出体外。8 最后保证良好的睡眠质量——很多人体内的湿气多重就是由于有熬夜的坏习惯，影响了...

体内湿气重怎样祛除?答：如党参30克、大枣20克、枸杞子10克、怀山30克、生苡仁30克，起到益气利湿之效。如果自己无法判断是何种湿气，可选用药性平和的材料来煲汤，最常用淮山药、土茯苓、扁豆、玉米。有湿的人可以祛湿治病，没有湿的人可以健脾。(二)运动有的时候很多人就会向运动怎么也能去除体内的湿气的，这是这是因为...

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