跪求教学山地车，我是买的27速油刹的。
车架17寸，那坐垫已经是在最下面了，本人1.7米，以前我岁岁便便骑那些自行车，这个山地车把我弄得有点纠结了，我一上车脚踩了一下，我这两个手就左右摆动，不是激动了，我也不知道为什么，过了一会我把挡调到后面了上了车骑了1分钟两个手就有点点激动，后来再学每次踩一下两个手就左右在动，一下就摔下去了，回来骑了一分钟把刹车一踩脚在地上我有倒了，我在骑的时候脚不能在地上只有脚尖在地上，我真的很不明白，我骑自行车随随便便骑就行怎么山地车就不行，就是讨厌那个车架了，现在两个手全部都摔肿了，脚也一样痛，，，本人真心在这里找一位恩公就我，麻烦大家了。
请问大侠我起了脚骑之后就会了，我就是起步的时候登一圈我两个手就有在左右动，好像两手要重一点点样，这些我差不多会了，就是起步是把我弄得好疼好疼，有的人骑车他左脚在踏板上把车推一点点右脚就抬上去了，我不会这个，我只想两个脚在中间了一个脚踩一圈另外一个脚马上上去，我一直都是这样的就是这次踩一脚两个手就左右，另外一个脚上去还要左右动个5秒的样子才会一直走。我就是想请教这个，求求你们了，我很喜爱山地车，就是有点不会，跪求，真心请教，会的可以说下吗？ 谢谢你们。
坐垫高度
初学 者只要先将“脚跟”放在踏板上，然后踩几下，慢慢地调整坐垫高度，等到踏到最低点时膝盖正好打直（如图B1），这时候的坐垫高度就已经八九不离十了！依照 这样的标准坐垫高度，再将“脚掌”放回原来的标准踩踏位置，如此一来，膝盖在踩踏的最低点时自然就会有一点点弯曲（如图B2），这样的伸展姿势既可以兼顾 踩踏事的出力，也不会让膝关节再踩踏时受伤。当然，如果新手一下子无法习惯这样的高骑乘位置，也可以将这个“标准坐垫高度”再降低一、两公分、甚至三、四 公分，还是在可以接受的范围。
骑行的时候人向前倾是正常的，为了减少风阻，刹车永远都是先点后刹，或同时刹，千万别先前刹人就飞出去了。停车人要下来，你的坐垫不能太低了，慢慢找适合高度，一般不顶蛋蛋就行。坐垫低了伤膝盖，高了顶蛋蛋很痛的。
追问请问大侠我起了脚骑之后就会了，我就是起步的时候登一圈我两个手就有在左右动，好像两手要重一点点样，这些我差不多会了，就是起步是把我弄得好疼好疼，有的人骑车他左脚在踏板上把车推一点点右脚就抬上去了，我不会这个，我只想两个脚在中间了一个脚踩一圈另外一个脚马上上去，我一直都是这样的就是这次踩一脚两个手就左右，另外一个脚上去还要左右动个5秒的样子才会一直走。
如果我把坐垫调到我的脚能能站地的位子我会不会没事？ 真搞不懂。