请问减肥当中什么零食可以吃？又不怕胖

我在减肥当中可是嘴馋得很吃生炒的葵花籽可以么？或者其他的什么零食啊
我吃水果已经吃到腻了有别的么

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推荐答案 2009-10-21

其实还是很多的
因为我也馋嘴
女生大都喜欢吃零食啦没事的
我推荐你吃话梅豆腐干魔芋干红薯干海苔（非常好不但不增肥而且还对女生身体好）然后推荐你买雀巢的早餐片很便宜可以早餐泡牛奶喝平时当零食吃也蛮好吃的因为是谷物食品还是非油炸的所以我感觉不会增肥的
对了你吃零食的时候可以泡杯绿茶和普洱去油的这样就好一点啦
这是我自己吃零食的想法你可以参考下哈哈
希望你减肥成功哦
对了你减肥可以不吃米饭等主食菜还是要吃均衡点好

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其他回答

第1个回答 2009-10-19

每天晨练减肥法. 月减23斤

第2个回答 2009-10-19

吃水果好些，不要吃太甜的，最好苹果很脆的那种

第3个回答 2009-10-19

魔芋干,好吃,还高纤维,适合减肥!

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