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身高问题? 好心人,, 我好烦恼 18岁的男孩 身高只有155CM 还能长到166CM左右吗? 有没有什么办法
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推荐答案 2009-10-24
大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
参考资料:
自己总结
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其他回答
第1个回答 2009-10-23
这个要看你是什么情况阿,你父母身高怎么样阿?有些人可以长到二十几岁的,但毕竟很少的,要不吃点药吧,只要是是正规的药会有效果的。
第2个回答 2009-10-23
你应该是营养不均很所造成的侏儒病,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
第3个回答 2009-10-23
很专业的告诉你可以长到1.65或更高.男生可以长到二十五岁哦.首先你要多喝牛奶.每天都竖持打一个小时的篮球或跳绳.掉单杠可以拉长身子.晚上早点睡.我以去年1.66今年1.81了我自己都无法相信.我字少但是真实例子.祝你好运.
第4个回答 2009-10-23
RP问题
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十八岁
男生
还能
长高
吗?我
现在163
CM
很久没长高了
答:
回答:可以的
;正常男孩10~13岁进入青春期,青春期的最早征兆是睾丸的增大,之后是雄性激素的增多,出现第二性征和生长加速;男孩整个青春期时间平均为4.9年,身高增长共约25~30cm,其中,青春期中期约1.5年,此期为快速生长期,年生长速率可超过10cm,之后生长速率锐减,直至完全停止生长。能增高的食物 如果你现在尚未满25岁...
男生
18岁
净
身高
165正常
吗?还能长吗?
答:
男生18岁的时候经身高165不算正常
,一般男生18岁的时候都在170以上,当然,18岁的时候还是可以长个子的,我们这里有一句俗语,叫二十三,猛猛的蹿,也就是说,人到23岁的时候还会再长一次个子
男生
18岁
后,真
的还能
长高?
答:
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到
18岁
时
,我长到
了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经长高的一些方法...
我
还能
长高多少?
答:
研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12
岁左右
、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,...
有些
人到18岁还能
长高
,有
些人到18岁不能长高是
吗?
答:
18岁
骨骺已经完全闭合了,只能通过脊柱和关节的拉伸稍微的轻度的长高一点点。对于
男孩子
此时骨骺也就是刚刚闭合,还是有一定的潜在的生长能力,所以男孩子还会继续长高一些。女孩子18岁骨骺已经基本上完全闭合了,长高的趋势已经基本消失了,所以女孩子即使长高,也是很小程度的长高。基本常识
人的身高
物质...
我现在153
,长到
170
有
可能
吗?
答:
有可能。身高的增长,一方面与遗传因素有关,也与青春期是第二个生长高峰要合理饮食,多补充钙质,另外要多晒太阳,经常的跳高跳远打篮球。现在抓紧时间再过两年身高基本上就定型了。增高身高的常见技巧 一,每天早上晚间各喝一杯牛奶,早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或者是糕点,不要空腹喝牛奶。晚上喝牛奶...
18岁身高
179
CM
我想
长到
185怎么做
答:
男生的话到了
18岁身高
还是会继续长的,而决定会长的有多高的条件有分先天跟後天,先天是指你父母的身高会影响你的
身高,
而後天则是你的平常习惯所影响,你想由179
cm长到
185cm的话你可以多做弹跳力的运动像是打篮球,然後每天早睡也就大概晚上10点左右就上床睡,这些都能帮助长身高的。
我
18岁,身高
177
CM,我
好想
长到
185
CM,有
这个可能
吗?
怎么辅助身高成长?
答:
至于吃药,做手术,补钙,如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了,据我所知国家不让做这种手术什么的,呵呵,对吧
,身高
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