我经常会头痛。从高二开始就长期睡眠不好，一睡觉就做梦，医生检查说是神经衰弱，但是医生开的药吃了又过敏，就不了了之。大学期间经常到了下午就头晕。大三的时候有两次头痛欲裂，一位没有休息好，但是睡了之后依旧头痛，后来连吐两次，反倒不疼了。现在我大四了，还是经常头痛，睡眠不好，每天早上起床之后会觉得没有睡好，还是想睡觉，看一会儿书就昏昏欲睡。现在我正处于考研期间，由于经常精神不好头痛进度很慢，效率也不高。我很想请人帮我解决一下我的问题。这样经常头痛头晕究竟是什么问题呢？应该怎样解决呢？
是因为封闭的办公室所致，写字楼都装有空调，还有很多臭氧，空气不流通，导致空气不新鲜。