男生17岁身高175 体重快150斤了算重么?

初三的时候还120几快130斤
不知道到了高中飙得很快都快150斤了
从身材上看不出有150那么重
衣服穿上身材匀称

自己个人观察感觉坐下会有小肚子胸脯上肉不少(看起来有点像胸肌那样但自己平时没刻意练胸肌) 最苦恼的就是小腿和大腿都有点粗了

我在知道里面查了一下为自己制定了一个方案:
早餐 1脱脂牛奶或鸡蛋+1香蕉或苹果
午餐 1牛肉+1蔬菜+1碗饭
晚餐 2蔬菜+1碗饭
晚上再做细腿的运动
大家帮我看这样可行吗?长篇大论的方法就别回答了那些我自己已经去看过了

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推荐答案 2009-12-13

身高配体重，不算重！是在正常范围内，不必在饮食上面做特别的方案，当然加强营养可以，特别要注意的是要进行适当的体育锻炼，最好是健美类的锻炼，那样会更有体型的

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第1个回答 2009-12-13

不重，跑步就可以，没必要在餐上做功夫，你现在在需要营养的年龄，多运动就好

第2个回答 2009-12-13

您的体型偏胖4公斤，基本正常

第3个回答 2009-12-13

可以，这还算正常

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男生175厘米150斤胖吗答：体重150斤并不算肥胖，但已属于超重范畴。2. 健康体重计算公式为：身高(cm) - 105，以此标准，175厘米的男性理想体重应在140斤左右。3. 体重超出标准体重的10%可视为过重，低于10%则视为过瘦。4. 因此，175厘米、150斤的男性略微超出健康体重范围，建议关注饮食和锻炼，以维持健康体型。

175的男生150 多斤算胖么?答：不算啊，算是健康，不用太上火，只要注意饮食，多锻炼，就一定会更健康的

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