第1个回答 2009-12-20
枸杞子
【性味归经】甘,平。归肝、肺、肾经。
【功能主治】滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
以宁夏枸杞为好,个大而实少子,颜色土红(区分鲜红者),味甘(区分酸苦者)。药店,茶叶店,茶叶摊均有销售。
【用法用量】14~25粒
茶疗养生保健之最佳配方:枸杞子、刺梨、绞股蓝
枸杞食用方法:1、冲茶,可以搭配多种花茶,如菊花;百合花;绞股蓝;生甘草;麦冬;淡竹叶等。
2、生食,枸杞补肾阴(血)明目安眠,宜睡前半小时食用,量为20个左右,不上火。本回答被提问者采纳