经常喝凉开水对身体没有什么危害,如果养成晨起服用每一杯凉开水,效果还是很好的,帮助体内排毒,这种情况,我建议你要养成好的生活习惯,平时也要多注意锻炼身体。
冷开水里的空气比一般自然水少1/2,内聚力增大,分子之间更加紧密,表面张力加强,具有特异的生物活性。经常饮用25~30℃的新鲜冷开水,尤其是早晨起床后立即饮服,能很快被胃肠吸收而进入血液循环,达到稀释血液,清洗内脏器官的目的。
冷开水还能增强肝脏的解毒能力和肾脏的排泄能力,促进新陈代谢,增强免疫功能,预防心、脑血管疾病,还有助于预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病。但冷开水在空气中暴露4小时以后,气体会再度溶入,空气中的细菌杂质还会造成二次污染,奇妙的生物活性就会丧失70%以上。
扩展资料
白开水适合男女老少,是最好的饮料产品。
孩子要多喝白开水。促进新陈代谢,增进免疫功能,提高机体抗病能力。习惯喝白开水的人,体内脱氧酶活性高,肌肉内乳酸堆积少,不容易产生疲劳。
老年人多喝开水可以预防心肌缺血、肺缺血、脑血管堵塞、心肌梗死等疾病均与血液粘稠度增高有关,这一类疾病做容易在夏季发生,特别是7-8月份是该病的高发季节。血液粘稠度在临床上简称为血粘度,当人的血粘度增高时,血液流动缓慢,机体组织获得的氧气和营养物质相对减少,当血粘度增高到一定程度时,血液会发生凝血,即出现血液凝集块,造成血管栓塞,从而引起缺血性心脑血管疾病。
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