大腿肌肉韧带拉伤怎样快速恢复

Question

如题所述

Answer 1

建议：
如果是刚受伤，24小时内可以先冷敷一下 ，24小时以后可以适当热敷按摩。
然后可到外科开点止疼活血药治疗。
受伤最初的两周内避免运动，佩戴护具保护，并应扶双拐行走，避免下肢肌肉收缩。