安卓系统：
打开手机，打开应用程序列表界面，找到其中的“设置”应用。
在“设置”页面中找到“显示”栏，并点击它。
在“显示”设置页面中，找到“亮度”栏，并点击进去。
接下来，点击滑动，便可以进行亮度的调整了，调整好了之后，点击“确定”保存设置完成。
当然，我们可以将屏幕的亮度设置为“自动调整”，那么就可以自动的根据光照强度来调节了。
苹果系统：
打开手机，找到“设置”。
在设置中，点击“墙纸与亮度”。
把按键向左调节，即可把屏幕亮度调暗一点。
把按键向右调节，即可把屏幕亮度调亮一点。
也可以设置自动调节，如图。
打开自动调节，手机既可以自动进行亮度调节。
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