1、顺势方法化解孩子情绪
这是一种心理学方法。当孩子对家长产生强烈的逆反心理时，他会故意做一些事情来气家长，目的是激怒家长，如果家长被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。
但是家长出乎意料地接受了孩子的行为，平静地接受孩子的反抗情绪，孩子就会感觉一拳打到棉花上，使不出力，从而转变态度，达到与家长沟通。
2、避免长篇大论的说教
批评孩子就事论事，不算旧账，不对孩子发出过多的指令。沟通的问题要具体化。家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。
比如“你可得努力学习”，这种语言表达是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性，孩子把握不住，反倒造成孩子心理上的紧张焦虑。积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，这样就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。
3、给孩子做好表率
家长在日常生活中一定要严以律己，在孩子的心目中树立一个良好的形象，要让孩子感觉到自己的家长是最棒的，并为有这样的家长而引以自豪。
这就给家长与孩子进行正常的交流和沟通奠定了一个良好的基础。不要把工作和夫妻间的压力发泄到孩子身上，学会控制自己的情绪，不要随便对孩子发脾气，不要喜怒无常。如果家长自身在情绪处理上有问题，先要解决好自身的情绪问题。
4、家长与学校，尤其是班主任老师保持正常联系
要知道叛逆期的孩子不只是在家里难管，在学校也是一样。所以，需要与学校老师，特别是班主任保持正常并且相对频繁的联系，了解孩子平时在学校的情况，如遇不良情况也有便于及时得到消息，并能及时处理。
5、关注社交情况是否正常，包括孩子的同学和朋友圈
主要是预防孩子不跟上不好的社交圈，从而影响了孩子的前途。但家长必须注意的是：动作不能太大，不得让孩子产生您在监视他的感觉。否则孩子会更加反感。
尊重孩子：切忌拿别的孩子做比较，作为孩子的父母应该站在孩子的角度，找到孩子身上的长处，并从这点出发多加鼓励，建立孩子父母之间的信任。
忌从学习入题：不要将学习成绩作为和孩子沟通的切入点，这样只会让孩子心有压力，可以等孩子的情绪稳定下来后，再通过一些其他的事情慢慢和孩子逐步靠近。
稳定情绪：在和叛逆期孩子进行沟通的时候，切记不要带着情绪，否则会导致孩子愈加抗拒。所以，家长们也需要先等心情平复之后，再去同孩子交流。
换位思考：要理解孩子一般都会经历叛逆期的，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样，只要不是做出一些出格的事情，家长应该多多理解，并耐心沟通。
2、孩子进入青春叛逆期后，家长要注意对他们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。
3、避免“你应该”、“你必须”、“你懂什么”诸如此类的“口头禅”。
4、尊重孩子的隐私权，如果孩子实在不愿同您交流，不必过于强迫，尊重孩子的同时也为自己赢得了尊重。
5、在与孩子接触时，尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对您的抗拒心理。
6、不要在和孩子交流时总以学习成绩为话题，这样只会让孩子有心理压力怀疑您的“诚意”。
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