伸缩太极剑怎么打开

Question

如题所述

Answer 1

伸缩太极剑打开步骤如下：
1、首先，将剑把手拿在右手中间三指之间，剑身靠近手掌并与手腕垂直。
2、然后，慢慢旋转右手，让剑身逐渐转到水平位置，并将左手伸出，握住剑身上部。
3、接着，使用力量将左手向右拉扯，同时用右手向上推动，直到伸缩太极剑完全展开。
4、最后，调整姿势和剑的姿态，准备开始练习。

Answer 2

打开伸缩太极剑的步骤如下：
1. 将剑把手拿在右手中间三指之间，剑身靠近手掌并与手腕垂直。
2. 慢慢旋转右手，让剑身逐渐转到水平位置，同时将左手伸出，握住剑身上部。
3. 使用力量将左手向右拉扯，同时用右手向上推动，直到伸缩太极剑完全展开。
4. 调整姿势和剑的姿态，准备开始练习。
如果上述步骤无法打开太极剑，建议咨询专业人士。