压力反应常表现为哪几个方面

Question

如题所述

Answer 1

压力反应常表现以下方面：

压力反应通常表现为心理反应、生理反应、行为反应三个方面，具体分析如下：

心理反应：压力引起的心理反应有警觉，注意力集中，思维敏捷，情绪的适度唤醒。这是适度的反应，有助于个体应付环境。

生理反应：在压力状态下，机体必然伴有不同程度的生理反应，主要表现在中枢神经内分泌系统和免疫系统。比如，心率加快、血压升高、呼吸急促等。

行为反应：压力过大时会使体重发生变化、变相依赖（依靠吸烟、饮酒或过量饮食等不良行为来对付环境）、反常动作增加（步履加快、讲话急促、迫不及待倾向）和替代性攻击（选择某种替代目标发泄）等行为倾向。

压力的介绍：

压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。

群体压力是群体借助规范的力量形成的一种对其成员心理上的强迫力量，以达到对其行为的约束作用。群体压力不是权威命令，它并不强制个体改变自己的行为，但它对个体来说，却是一种难以违抗的力量。

群体压力维护了群体团结，有助于群体任务的完成，对多数成员内心安全感的形成具有积极作用；但对群体中少数固执己见的人而言，却是一种巨大的威胁，在一定程度上会抹杀成员的个性和创造性。