哺乳期容易硬块怎么办

Question

如题所述

Answer 1

有硬块主要原因产后乳腺不通，有奶结。一般乳腺管堵塞的主要表现为乳房胀痛、乳汁堆积，严重者会伴有发烧，乳房红肿等不适，，如果再不进行处理很可能会诱发乳腺炎，到时候治疗起来会到更加麻烦，而且乳房严重感染，也不能进行母乳喂养。
康贝子桂催乳师指导产妇奶堵疏通方法：
1.第一时间吸奶。产妇从产房出来后，第一时间就应该让宝宝吸奶，妈妈产后是少量粘稠，略带黄色的乳汁，也称为初乳，初乳中含大量的抗体，可以减少新生儿疾病的发生，同时，通畅堵塞的乳腺管，加速子宫的恢复。不管有没有乳汁，都要让宝宝频繁的吸吮，哺乳时间5-10分钟为宜。
2.不要着急吃下奶的食物。在妈妈的奶水还没有下来前，先不要着急喝鲫鱼汤等催乳的食品，因为，在乳腺管还没有通畅的情况下，下奶了，但是奶水出不来，就会形成淤积，而且催乳食品会让奶水增加变稠，更不容易吸通。通常产妇会在产后第3天左右下子，若没有硬结，宝宝也吃奶顺畅，可以喝些汤品来补养。

3.温柔的按摩。按摩是一种防治奶水堵塞的有效方法，但产妇一定不能野蛮按摩，很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致。先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶的方向温和的按揉，将奶水慢慢的引出来，奶水多的妈咪们也可以借助吸奶器将堵住的乳汁吸出来。

4.多让宝宝吮吸。产后的妈妈们要是堵奶了，可以多让宝宝的吮吸，宝宝帮忙吸吮通奶是一种很有效的疏通方式，而且天然无副作用，有些妈妈习惯用针挑破堵奶硬块来通乳，若已经用针挑破，那么切勿再让宝宝进行吸吮，以免宝宝受到感染。
5.牙刷毛疏通。奶水浓稠，乳腺管太细就容易发生堵塞，特征就是乳头上通常都会有个白点，如果觉得宝宝的吮吸很痛，可以用牙刷毛疏通，一是粗细正好，二是可以自己控制力度。但一定要先用酒精消毒，再对准白点轻轻地疏通，通几下，用吸奶器吸几下，反复几次，乳腺管就可以疏通了，当奶水流出来了便大功告成。

6.热敷有讲究。很多新妈妈一发现堵奶了，就赶紧用热毛巾敷很久，这样反而会更加红肿疼痛，正确的热敷应该是在喂奶前，敷2、3分钟就好，温度以皮肤觉得不烫为准，太烫或时间太久会加重组织水肿，导致乳汁更难以排出。此外，热敷后一定要奶水及时排出，只敷不排，奶结就不能得到根本的缓解。