经常感觉很焦虑很自卑怎么办？

Question

我是从农村出来的孩子，在大城市奋斗了快十年了，这十年我见过太多的有钱人，见过有钱人的生活，从农村出来的我，无依无靠，奋斗这么久依旧没有起色，为此我很自卑，觉得自己没钱很没面子，对未来充满了焦虑，我知道我不应该有这样的想法，可是我控制不住，我现在应该怎么办？

Answer 1

每个人对生活的追求不一样，假如一直要求超出自己能力的东西，就会活的很累，假如在物质上容易满足，心理压力就会小。而且每个人都有苦恼，展现在外面的都是较好的一面，你也可以把好的展示出来。最后就是努力努力在努力

Answer 2

现在的农村和城市其实没有什么区别，你从农村来到城市打拼十多年了，你已经是城里人了。你感觉自己没有什么起色跟有钱人比很没面子。干嘛要跟人比，靠自己的双手丰衣足食，这就是本事，过得开心就是幸福。

Answer 3

我觉的有先你要克服心理障碍，不应该自卑，我觉的你很优秀呀，你没有家世背景，靠自已的能力在大城市打拼，比那些啃老族，富二代不知强多少倍，你比他们更有资格昂首挺胸面对生活。

Answer 4

首先要相信自己，要自信，自爱，自重端正心态。要多学习多参加社会活动多和别人交流沟通解决好思想问题，努力工作，争取干出成绩来。

Answer 5

通过运动或者向别人倾诉来发泄焦虑的情绪，多给自己信心，多看励志的书籍和听励志的歌曲。