总感觉自己很差劲配不上对象怎么办?

如题所述

和他分手。如果你经常觉得男朋友配不上你,那说明你内心看不起他,他各方面都不如你,所以建议你找一个比自己更优秀的人。
说明你比你男朋友优秀,不管怎么说,千万不要有这样的想法,只要你男朋友有上进心和事业心,相信他通过自己的努力,一定会让自己变得很优秀的。爱情里面没有配不上这个词汇。只有爱或者不爱。如果不配为什么要选择。可以不选择的。但是你选择了 就尽量做到做为女朋友该做的事情。而不是嫌弃对方,觉得对方配不上不起你。至少现在老实憨厚有经济实力爱你的男人已经不多了。你明白男友不是拿来比较的,两人一起觉得舒服合拍才最重要。可见你内心对男友和这份恋情有着比较清晰理智的认识。你应该也是和男友相处了一段时间、感情稳定后才带打算带他去见家人的吧?你的比较和矛盾心理也是在这个时候悄然滋生。

人会通过社会比较和社会认同寻求自我认同和价值感,会有一种自恋心理,对于自己的伴侣也会有这种心理。希望自己最亲密的爱人能够获得外界特别是身边亲人朋友的认同和肯定,从而获得优越感,自己也得到认同和支持,来确定这份感情与这个人是自己的正确选择。

当比较心理产生,就容易出现焦虑,认知上也容易出现偏差。当你将男友与他人进行比较,由于光环效应的影响,加上你对那些比较对象的认识往往只限于表面,而缺乏深入全面的了解,你会不自觉地把比较对象的优点放大,然后只把眼光集中在自己男友的缺点上,将两者进行比较。很明显,这是不对等的一种比较方式。因此你会产生认知偏差,觉得男友不够优秀,不如比较对象好,也配不上你,会让你没面子。

当你有了这种错误认知时,就会产生不自信、嫌弃和焦虑的心理。你会把对男友的嫌弃感觉加重,然后在面临见家长的应激事件时激发出来,会担心和焦虑于家里人对你们的不认同,甚至是嘲笑和反对,损害你的优越感和自我认同感。
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第1个回答  2022-08-28
你好,其实我有时候也会有这样的感觉,如果你有这样的感觉的时候,你可以试着去找一下你对象的缺点,让你觉得他配不上你,而不是你配不上他,要自信点好吧!
第2个回答  2022-08-29
如果总感觉自己很差劲,配不上对象的时候。建议你可以这样想:你的对象也是平凡人,他也会有自己的缺点,而你自己身上也会有你自己的亮点,所以不必太焦虑,因为真正相爱的两个人不会因为对方的缺点而不爱对方,真正的喜欢是会看到对方的优点,相互努力。
第3个回答  2022-06-26
这种情况有两种,第一,小心被对象pua,如果对象经常说些让你没有自信的话,那么在一起还没有自己一个人过的好,建议分手。
如果一段恋爱让你越来越没有自信,那这段感情是有问题的,好的爱情是互相成长,互相鼓励成为更好的人的。
第二种,就是对象某方面比较优秀,那么你可以努力提升自己,让自己也变得优秀起来。
第4个回答  2022-08-28
总是觉得自己的对象不值得你自己的方式不知道你不是一个男人和一个女人,是一个男人,那么你肯定会放弃女人,是一个女人,你肯定会与你的对象争论后,所以不要麻烦对方,赶快放手。
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