这个问题要看情况，如果是你比较忙且自己有更重要的事情！那么请专注你重要的事情！如果，是领导吩咐，且领导比较急的，而你比较空闲，那么你可以去做不要犹豫！这是增加你在领导心中的印象的好机会！而且领导比你更清楚分工是什么，如果你做了不是自己分内的事，等于是帮了他！如果是同事，一定要拒绝，如果你这次做了，那么他就会误认为本来就是你的工作！
有一句话叫做，要把自己当作企业主一样来思考问题，解决问题。虽然说并不是你份内的事情，但是既然是你的上级主管叫你处理，那么作为下属，你有责任把工作完成。既然要承担这么多的工作，你还不如想办法从中获得经验和技能。与其成为一种负担，不如想办法变成为自己锻炼的途径。既然是上级主管份内要做的事情，那么你不如把自己当作主管来考虑、处理这些问题。咬着牙坚持住了，否则前面所有的付出都白费了。
在工作中适当的去帮助别人去做一些力所能及的事情是很多必要的，但是不能让别人觉得理所当然，经常性的去做超出自己本职工作的事会带来很多的烦恼。
在工作中我们都会遇到同事帮忙或者被上级领导叫去做一些超出自己本职工作以外的事情，立马推辞又觉得会给同事领导印象不好，放下手头的工作去做又觉得心里不舒服，针对同事间的帮忙，我建议可以选择委婉的拒绝，如果是跟自己相处好的同事，尽量去帮忙也是必要的，但是平时接触少的同事就找个理由委婉的拒绝，不然给别人一种你是老实人的感觉，经常有第一次就会有第二次，这种吃力不讨好的事情尽量不要去做，做好了功劳是别人的，做不好全部都会推给你，但上级领导有时也会安排一些超出本职工作的事情，这是很难避免的，估计一方面也是你的能力出众想锻炼你，另一方面也有可能是暂时找不到别人或者想为难你，这种情况自己心里要有底，上级领导安排的事情不好推脱的话，也可以提出说自己一个人很难完成，可否与别人一同完成。
职场上的并没有完全的本职工作，因人而异，所以自己在工作岗位中，要懂得变通，要自己去适应岗位工作，而不是岗位工作来适应你。
综上，具体要不要做职责以外的事情，需要辩证的去看待。
