多数男性都会出现“事后抑郁”的状况,会有哪些方法可以解决呢?

如题所述

根据最新研究数据,有41%的男性经历过事后抑郁症,幸运的是,有59%的男性没有这种表现,女人应该庆幸自己不知道男人有圣贤的时间,或者她们的男人在59%的行列中。

【圣人时间】这个词来自日语,被称为智者タイム/ Kenja Time,也被称为“圣人模式”或“圣人模式”,它指的是发生某种剧烈事件后人脑的空虚和空虚,在大多数情况下,它是指喜悦后男性大脑的状态。通常,鼠尾草的状态会持续约10-20分钟,这也是许多人在“运动”后需要的“休息”时间,有些人甚至专门“练习”这种状态,声称这种状态可以持续两到三天。

在“贤者时代”,男人会身心放松,在不稳定的意识形态中会达到无私的状态,在这个时候,男人的心态将变得和平与安宁,就像圣人一样。圣徒一般没有欲望和欲望,因此他们被称为圣人时代。

逐渐地,这种“圣人时间”也开始被用来指代一种特殊的情况,即大脑在某种兴奋状态结束后产生的“空虚”。

根据网民的投票,人们通常在以下情况下进入圣人模式:

·看了一场精彩的电影或电视节目之后。

· 设计并引人入胜的游戏。

·我做了一件我竭尽所能的事情,并全心投入。

·我经历了一些令我震惊,改变了三种观点的事情, 对我自己的生活非常重要。

进入圣人模式后,人们的反应有所不同,有些人不想做其他事情,一无所有,有些人对人类在宇宙,星空或梦想中的未来深思熟虑,他们的注意力似乎分散且集中。

有些人非常擅长识别某物,某人或某种状态,并且智商提高; 有些人对其他事物或人继续失去兴趣,或者他们在精神上感到非常空虚,心烦意乱。

如前所述,在人“活跃”之后出现鼠尾草模式的原因是因为大脑和身体功能正在起作用,人们进行“运动”后,多巴胺被释放,因此分泌逐渐减少,这时,体内的催乳激素将继续增加,而催乳素将抑制多巴胺的分泌,从而不断减少人的神经兴奋。

因此,人们会从最初的兴奋变为平静和理性,一旦催乳激素分泌过多,体内多巴胺的滴落速度就会太快,人们的兴奋性会持续减弱到一定水平,并且 他们会陷入情绪低落甚至呆滞的状态,导致对自己的行为和意识产生怀疑。

因此,“运动”后,大多数人都会变得懒惰,不想动弹或很快昏倒。

但是女人恰恰相反,大多数女人因舒适而兴奋,不由自主地希望与男人在情感,言语和精神上进行交流。

但是因为女性经常不知道或不知道男性现在处于“贤哲时代”,所以女性经常抱怨,或者质疑为什么男人在做完事后立即变得懒惰和冷漠,然后深深地怀疑 男人很满意,在那之后,我开始感到无聊和忽视自己。

有鉴于此,女性,尤其是初次体验女性,由于男性的这种反应,会认为男性不喜欢她们,因此会产生严重的自卑感。

实际上,如果妇女提前知道男人在性生活后会有这种身体反应,那么它将减少很多不必要的心理负担和不良反应。 那么,女性与男性圣人最合适的时间是什么?

客观建议如下:

首先,如果男人不那么精疲力尽,那么女人可以彼此轻松聊天,谈论彼此喜欢听的话题,一方面,它可以延迟和释放男人的身体疲劳,另一方面,它也可以增强与将要及时陷入空虚状态的男人的现实联系。

第二,女人可以轻轻地拥抱对方,并尽量保持对方的呼吸,相同的频率共振将使男人和女人都经历融合的精神满足和心理认同。

第三,轻轻擦拭对方的身体,并协助进行轻柔而恰到好处的身体按摩,帮助他人减轻疲劳。

第四,如果该名男子没有入睡,而只是发呆,那么您可以向他询问性生活过程中的经历和感受,并告知对方在性交过程中他的满意和不满性过程。

男性通常会非常注意女性的性经历,因为这几乎是他们需要自信的最有力的事物,男性非常希望自己在另一半的眼中变得坚强并带给女性 因此,真正的快乐是完成对女性的“征服”。

第五,什么都不做-这对于第一次体验它的男人和女人来说尤其重要,与其安静地行动,不如不了解对方的需求而轻举妄动。

如果男人主动与女人进行交流以了解女人的感受和经历,那么女人当然可以借此机会与男人徘徊并聊天,并了解对方是否 对她在性生活中的表现感到满意,建立有效的沟通和交流后,不仅可以减少彼此的尴尬和陌生感,而且可以帮助了解彼此的需求和感受,增进两个人之间的情感体验,并提供更好的结果,一次性的爱情生活奠定了良好的心理和身体基础。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-05-09
休息一会,与女友聊天,听听音乐,看完一部精彩绝伦的电影或电视剧,玩完一个设计精巧,又引人入胜的游戏。
第2个回答  2021-05-09
出现这样的情况,不要经常否定自己,多与身边的人沟通,表达心中的不快。多出去走走,看看外面的世界,增长见识,释放压力,调解好心情。
第3个回答  2021-05-10
一般来说,身体健壮是缩短贤者时间的基础。而想要身体健壮,运动是一个最好的选择。像有氧运动,比如游泳、慢跑、骑自行车等对增加人的体能储备,改善男性功能方面都有着明显的效果。此外,一些下肢抗阻锻炼,如深蹲、举重等,对提升身体睾酮的分泌量以及男性肢体力量也有很大的帮助。
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