欲善其事，必先利其器，一个好的辅助工具能让健身效果更加完善。哑铃凳，健身辅助器材。常用于辅助哑铃完成一些必要的健身动作，如：上斜哑铃卧推，下斜哑铃卧推，平板哑铃飞鸟等。这一类针对性的健身动作，如果在没有哑铃凳的辅助下，是无法完成的，也正因为哑铃凳的功能，因此而得名。
哑铃凳作为承接支撑身体重量完成健身动作的器材，为了安全起见，建议商用级别起步，一分钱一分货，建议挑选自己经济承受范围内最好的，可以满足不同体型时期的锻炼辅助需求（从重量级往轻量级发展，反之同理）；功能性上建议选择可调节哑铃凳，满足不同标准锻炼动作的完成。
与常规的凳子不同的是，哑铃凳具有可调性，以满足不同体型的人都能标准地完成锻炼动作。请点击输入图片描述
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第1个回答 2021-01-26
没有必要，在家练哑铃就可以了，在家里凳子椅子，沙发上调整好姿势都可以练，买凳子事实没必要。
第2个回答 2021-01-26
不必要，因为我觉得那些健身管理也可以用那些哑铃健身。
第3个回答 2021-01-26
不必要，这玩意儿亲测没用
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