当自己和男朋友在一起就会觉得自己压力很大，首先我觉得应该先找到压力的来源，是什么造成自己这么大的压力的，是自己的男朋友太优秀了，让自己觉得和他在一起自己什么也不是，觉得很自卑，自己不配站在他身边，这样优秀的她就会让自己每次都会感到自卑，觉得自己身上没有什么闪光点，不值得他去喜欢。如果是这样的话，我觉得不需要自卑的，他既然喜欢你，那么你一定会有让他喜欢的理由，也许是被你身上的品质所吸引，所以没有必要去自卑，做好自己就可以，也可以去改变自己，去努力的追随对方的脚步，慢慢的自己也会成长，变得优秀起来。
如果在与男朋友在一起时总是感到压力很大，以下是一些建议：
自我反省：先反省一下自己的感受和情绪，思考导致压力的具体原因。是否是由于沟通问题、相处方式、价值观不合或其他方面的不适应？了解问题的根源可以帮助你更好地应对。
诚实沟通：与男朋友进行开放、诚实的沟通，表达你的感受和担忧。试着以非指责性的方式与他分享你的观点，并尝试理解他的观点和感受。共同探讨如何改善关系和减轻压力。
设定健康界限：确保在关系中有健康的个人边界。不要牺牲自己的需求和价值观来适应他人，确保在关系中保持自己的独立性和自我价值。
寻求专业支持：如果问题持续存在且无法解决，考虑寻求专业的情感咨询或夫妻治疗。专业人士可以提供指导和支持，帮助你们共同应对压力和改善关系。
自我关爱：照顾好自己的身心健康。找到适合自己的放松和减压的方法，如锻炼、冥想、阅读、与朋友相聚等。给自己留出时间来追求个人的兴趣爱好和需要。
思考价值观和目标：思考你的价值观和个人目标，看看它们是否与你的男朋友相符。确保你们在关系中有共同的目标和价值观，这有助于减轻关系中的压力和冲突。
自我成长：关注自己的个人成长和发展。寻找适合自己的学习机会和发展领域，提升自己的能力和自信心。这可以帮助你在关系中更加坚定和独立。
重要的是记住，每个人的关系和情况都是独特的。寻找适合你的方式来应对压力，维护自己的身心健康，并确保在关系中保持平衡和尊重。