当我们老了，子女都在为了自己的生存而打拼。那么，我们自己极有可能成为“空巢老人”。这时，你会觉得孤单吗？我们自身该怎样做？或回归田园或宅在闹市。即使成了“空巢老人”，也要人空心不空，培养自己的爱好，让自己有事可做，做自己感兴趣的事情。
这个时代是丰富多彩的，崇尚自由、个性的生活理念已经形成，科学技术发展也飞速冲击着我们的生活。
回家收拾收拾自己的房子，在阳台上种点花，养个猫狗小宠……，每天早晨领着狗跑跑步，锻炼下身体，上午去阳台上收拾下花草，下午找伙伴下下棋。每天也是忙的不亦乐乎。
要有点爱好，“老来忙，寿命长”，人到中年就要培养一点力所能及的爱好，比如下棋、书法、旅游、写作，等等，当然有人愿意带孙子，又有一点的能力和经验也算是爱好，这样就不会无聊，就不感慨无用，就不会觉得无趣。
人到中年，就一定要规划自己的晚年生活，要开始为晚年的生活而存些积蓄。儿女不在身边更要照顾好自己，不让他们挂念，老有所为老有所乐。
人生匆匆几十载，年轻时为子女，为父母活着，年老时要为自己而活，要懂得享受生活。晚年如果身体还行，尽可能要多出去看看，既能活动筋骨，又能愉悦心情。
人年纪大了，身体也可能出现各种状况，所以一定要有点积蓄，不至于遇到事就向孩子伸手，经常向别人伸手要钱，毕竟也是很难为情的事。一个小感冒能拖成慢性病，也不愿及时治疗，根本原因是恐慌钱的流失，殊不知失去的更多。“你有他有大家有，不如自己有”自己有点积蓄，能应付日常基本开支，生活就会坦然些。
当然这个积蓄的多少因人而异，而地而异，以遇事不犯愁为妙，因为愁乃百病之源。要有玩伴找兴趣相投的大爷哥们或老太太闺蜜组成玩伴，和周边邻居的老头老太太们一起养花，一起到附近公园去锻炼，隔三差五一起参加组团去外面旅行。
要有点人缘，人是群居动物，一个人身单影只，毕竟有些凄凉，哪怕孩子不在身边，有点人缘，有点人脉，朋来戚往，也算是图个热闹，可以谈天说地，可以纵论江湖，可以交流爱好，可以回忆人生，如此可以颐养天年。
如果身体硬棒，就帮子女带带小孩。晚年生活时间会比较多，此时的心态又比较平和，带带小孩既能减轻子女负担，又能享受天伦之乐。
但身体不好一定不要硬撑，如实告知孩子，否则落下一身病又会成为子女的负担。和儿女约好一周或两周小聚和外出吃饭，你请他请都一样，亲情无价。
要向当年教育子女一样，此时也要督促自己，只要有一点能力，都要尽量自己搞定生活起居，实在生活不便，就找专业的保姆照顾日常起居。等到身体不怎么便利了，就住到离儿女驾车30分钟之内的地方或下决心去养老院。
老年生活应该有很多种选择，现在重要的前提是让自己到晚年时候不要受经济困扰。毕竟社会在向老龄化发展，国家政策、科技力量、服务业都会偏向这一庞大的产业，不久的将来，估计智能机器人也能在一定程度上帮助我们独自生活。
按自己喜欢的方式过一生，这不是空中楼阁。心态要好，人虽然老了，但经历了无数风风雨雨，人生阅历无人可及。凡事看得开，想的透彻，尽管被称为空巢老人，咱也活的潇潇洒洒。