顺气打嗝的方法有:
1、含水屏气法
取凉开水一杯,含水一大口,然后屏气停止呼吸,尽量延长时间,待到将无法忍受时,才把水吞入胃中,注意不要呛入气管中。该法可反复使用,有心脑疾病者禁用。
2、捏中指法
如果说按压内关穴有难度的话,你可以使用捏中指法。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部,一般2分钟后就可以止住打嗝。
3、压舌法
找一把干净的勺子,若找不到勺子,可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里,将舌头压住,压上数分钟后,一般打嗝就会止住。
4、纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝。
扩展资料:
打嗝是由于某种原因引起横膈痉挛,同时由于喉内的声门没有充分打开而发生杂音,通常在吃饭过快、食物过热时发生。一般情况下,数分钟即可平息。如果持续不停地连续几天打嗝,就可能是胃、横膈、心脏、肝脏疾病或者肿瘤的症状,应及时去医院进行细致的诊治。
需要提醒的是,打嗝时不要心焦气躁,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也有所缓解。
不过不要在打嗝时喝冷饮,也不要做剧烈运动。对于持续数周乃至数月不止的顽固性打嗝,用一般方法治疗无效者,就需要使用药物。
参考资料来源:人民网-打嗝不止怎么办?8个小窍门帮你轻松搞定打嗝不止!
打嗝是生活中经常会遇到的,引起打嗝的原因也有很多,比如吃饭吃得太快、暴饮暴食,或者吃了刺激性食物,饭后入了风,引起胃气上逆,都会导致打嗝。