感觉自己整天跟个傻子一样、行尸走肉一般！
整天脑袋模糊不清、感觉懵懵的、昏昏沉沉的、脑子里面又好像是被什么东西禁锢住一样、记东西记不住、每天都是这么不清醒的活着、一点都不机灵、不精神、真的跟个傻子一般、（就往这一坐、眼睛往这一盯、就不爱动了、跟叮嘱了似得、老年痴呆一般）、稍微做点户外的事情就感觉很累很困、尤其是午饭过后，脑子一片空白、精神特别差、特别困特别困（小憩一下睡5-10分钟就会好很多）、还有精神会经常不集中、或者说很难集中、或者说是精神很难长时间集中、有时候开车的时候都分神、尽管自己已经很克制了、但是还是会走神、慢慢地感觉视线就模糊了、有时候开着开着的会猛地一下回过神来、自己都吓一跳、所以现在车一般都不敢开、、我不知道这是什么病、我在网上搜过一些资料、有人说是神经衰弱？气虚？亚健康？颈椎问题？脑供血不足？还是什么问题？请各路神医指教一下。
首先谢谢你的耐心解答、我睡觉差不多就是6个小时、我也想多睡会、晚上睡得太早睡不着的、差不多十二点睡、第二天六点多就起床上班、睡得太早真的睡不着、开车的时候我也不想想其它的事情、但是精神集中时间稍微一长就会走神、想想都害怕、现在没什么事真的不敢开车
追答6小时肯定是不够的，你可以在中午补一下觉，20分钟到90分钟都OK，看你具体的时间安排。
晚上可以逐渐提前睡觉，比如你平时是12点睡，那么今天晚上就提前15分钟，也就是11点半到11:45之间躺床上。
睡觉前半小时不要看任何电子产品，包括手机，电脑，电视！
最好是看纸质书。
有条件的话，把卧室的灯换成白炽灯。25W。可以留点侧光，那样做美梦的几率会大很多。
并没有、、
追答那就先查下头部Ct，脑电图，颈部Ct，如果都正常，可能就是神经衰弱