您好！
独处时间除了玩手机，你还可以做这24件事：
1、多多阅读。从自己感兴趣的书籍入手，多专注一些自己工作相关的书籍。
2、多多运动。尝试，坚持，找到适合自己的运动方式。
3、坚持写作，每天只写100个字也要坚持写下去，锻炼自己的逻辑思维能力，还能增长知识。
4、记录生活，不管是通过文字、图片还是视频，感受美好，回忆美好。
5、整理账单，自己的收入和支出，清楚赚钱能力，清楚消费能力。
6、清理自己的收藏夹。把用不上的可以删除，感兴趣的可以安排学习。
7、清理自己的冰箱。把冰箱里很久没有用的食物归纳出来，过期的处理好，即将过期的近期用完。
8、去看看美景，日出日落，感受一下美好，心情也会变好。
9、给手机换一个干净，好看，不一样的手机壳，换个心情。
10、学会一道新菜品，做给自己吃，也是一项新技能。
11、布置一张书桌。想要写东西，练字，当然能整理出一个良好的环境更好，更有动力。
12、找一个下午，把自己沉浸在书桌旁，沉浸在图书馆，书店的某个角落。
13、找一个下午，一个人逛超市，慢慢挑选自己喜欢的东西，自己为自己买单。
14、找一个朋友聊天，很久没有联系的朋友，之前聊的很好的朋友，聊聊生活，聊聊感受。
15、了解考证的信息，如驾照、会计证、教师资格证、建造师证、其他证件。
16、画一幅画，简笔画，或者那种直接上色的画，从简单上手的图片开始。
17、看一部自己很想看却没时间看的电影或纪录片。
18、录一段视频或者语音，在3分钟的视频中看看自己的表现，锻炼自己的表达能力。
19、练一些喜欢的歌曲。空闲的时候，可以练出几首拿手的歌曲，这个过程也有助于减压。
20、摘抄一些内容。像自己喜欢的片段，文案，诗词，都可以记录在自己的摘抄本上。
21、挑战21天养成好习惯，比如：少油，少糖，比如每天步行5000步，比如每天11点之前休息。
22、找到你独特的解压方式，比如听音乐，比如转魔方，比如跑步，比如打扫卫生。
23、学会冥想，清空大脑，保持内心的宁静。
24、好好睡觉，无论今天发生了什么。
独处时间除了玩手机，你还可以做这24件事：
1、多多阅读。从自己感兴趣的书籍入手，多专注一些自己工作相关的书籍。
2、多多运动。尝试，坚持，找到适合自己的运动方式。
3、坚持写作，每天只写100个字也要坚持写下去，锻炼自己的逻辑思维能力，还能增长知识。
4、记录生活，不管是通过文字、图片还是视频，感受美好，回忆美好。
5、整理账单，自己的收入和支出，清楚赚钱能力，清楚消费能力。
6、清理自己的收藏夹。把用不上的可以删除，感兴趣的可以安排学习。
7、清理自己的冰箱。把冰箱里很久没有用的食物归纳出来，过期的处理好，即将过期的近期用完。
8、去看看美景，日出日落，感受一下美好，心情也会变好。
9、给手机换一个干净，好看，不一样的手机壳，换个心情。
10、学会一道新菜品，做给自己吃，也是一项新技能。
11、布置一张书桌。想要写东西，练字，当然能整理出一个良好的环境更好，更有动力。
12、找一个下午，把自己沉浸在书桌旁，沉浸在图书馆，书店的某个角落。
13、找一个下午，一个人逛超市，慢慢挑选自己喜欢的东西，自己为自己买单。
14、找一个朋友聊天，很久没有联系的朋友，之前聊的很好的朋友，聊聊生活，聊聊感受。
15、了解考证的信息，如驾照、会计证、教师资格证、建造师证、其他证件。
16、画一幅画，简笔画，或者那种直接上色的画，从简单上手的图片开始。
17、看一部自己很想看却没时间看的电影或纪录片。
18、录一段视频或者语音，在3分钟的视频中看看自己的表现，锻炼自己的表达能力。
19、练一些喜欢的歌曲。空闲的时候，可以练出几首拿手的歌曲，这个过程也有助于减压。
20、摘抄一些内容。像自己喜欢的片段，文案，诗词，都可以记录在自己的摘抄本上。
21、挑战21天养成好习惯，比如：少油，少糖，比如每天步行5000步，比如每天11点之前休息。
22、找到你独特的解压方式，比如听音乐，比如转魔方，比如跑步，比如打扫卫生。
23、学会冥想，清空大脑，保持内心的宁静。
24、好好睡觉，无论今天发生了什么。
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第1个回答 2023-04-08
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