理论上来说,不管是喝热水还是喝冰水,其实都是有受伤的可能性的,所以喝热水还是喝冷水,其实都不一定是健康的方式,最好的就是喝自己的肠胃不会觉得不舒服的水,喝完以后身体不会出现问题,那就是没有问题的饮水方式。 首先,很多人其实都不知道,我们人体的免疫功能是逐渐发展起来的,我们的免疫系统也是一天天变得更好的,就比如吃辣这件事情,云贵川的人从小就喜欢吃辣的食物,所以他们即便是去了其他城市,也可以一直吃辣,而且不会对身体造成影响,大家也没有听说过“吃辣不利于健康”的说法吧?但是对于广东地区的人来说,可能吃了太辣的东西,真的会出现肠胃疾病,这就是因为不同地区的人,对于不同食物的承受能力不同。其次,我们如今身处的时代,其实已经是病毒横行的时代了,但是我们身体已经能够适应这样的病毒了,甚至很多人患上了新冠以后都没有反应,而饮水问题其实也是一样的,现在大部分水都是符合国家安全标准的,基本上不会出现喝出问题的问题。
至于水的温度,其实冰水和热水都是可能伤到我们肠胃的,比如一些比较烫的饮料喝进去会导致口腔受损,也可能会让肠胃受不了,有时候大家吃太烫的东西,一口吞下去以后,会觉得自己的胃都已经有“灼热感”了,所以喝热水其实也有问题。最后,最好的方式其实就是“喝温水”,或者是喝常温的水就好了,如果要喝热水或者冰水,其实也是可以的,只要自己的口腔承受得了,只要自己的肠胃也能够承受的话,那就没有什么问题,放心大胆地喝吧。
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