我晚上总是想些伤心的事情，睡不着了怎么办，呜呜，

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-02-18

晚上往往是一个人心理最脆的时候，不管再怎么伤心💔，千万那个时候不要做决定，不然肯定会后悔，切记

第2个回答 2019-02-18

晚上可以找些事情忙比如做家务，或者听音乐。

第3个回答 2019-02-18

晚上睡觉的时候，放空大脑就行了

第4个回答 2019-02-18

过几天忘了就没事了

第5个回答 2019-02-18

想开点就什么都没有了，

<上一页 1 2 3 4 下一页

相似回答

呜呜,不知道怎么了,一到晚上就睡不着觉啦,可是又很瞌睡。脑壳里无数...答：呵呵，我建议你看点书，努力让自己平静下来，清楚自己该做什么，不要再浪费时间，年轻最多的是时间，最少的也是时间，要让自己变成熟首先就是知道心之所向，多看点书写点心得，避免浮躁，才能集中力量在一件事情上，更能成事，对吧？尽量养成健康的作息，不要把自己搞得太累，静下来 ...

晚上总是睡不着怎么办,就算睡着还老做梦.呜呜。答：每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。最主要是要调理好自己的心情，心情调理好了失眠多梦的症状就会好了很多。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个...

夜晚情绪低落正常吗?答：有些时候人是需要独处的，我有些时候情绪低落时不想让别人看见，对别人也没有耐心，所以为了不伤害别人，我会选择自己出去散散步，暂时逃离一下现实。我会沿着学校的街道走啊走，看看绿色的树、彩色的花，或者抬头看看天空，感受轻轻吹过的风，心情慢慢的就会好很多，我一般会戴着耳机，播放自己喜欢的歌...

为什么要出远门会睡不着,种会想七想八的。我这样的情况已经几天了...答：1. 首先，你之所以出远门会睡不着，想的很多，这是很正常的现象。可能是因为你心中积累了太多的压力和担忧，导致心理负担过重。2. 你需要学会放松自己，同时对即将到来的旅程做好充分的准备。给自己心理一个底，这样就会感到轻松许多。3. 在面对压力时，最好的办法是做好充分的准备。无论是最好的...

深夜胡思乱想的说说答：九、夜晚总爱胡思乱想,起床做点事啦。十、夜晚总是容易让人胡思乱想呢,有点后悔呢。十一、夜晚忌胡思乱想。今天看到一句话:忙是治疗所有精神病的良药。伸手去索取的姿态毕竟不好看,你要成为你自己。十二、我很害怕夜晚,好长好长我每次都会胡思乱想,晚上睡不着回忆过往,因为他我不相信爱情,根本不敢触碰爱...

已经12点了,为什么我还是没有睡意呢?睡不着,呜呜呜。。为什么心总是静...答：生物钟有问题，强制自己调整生物钟。如果是心里有事儿那就要想明白。处理事情的时候就是处理事情。休息的时候就是休息。该睡觉的时候想跟睡觉无关的事情，结果就是事情也没想好，觉也没睡好。十分不划算。

在狂人日记中,那个狂人在书的最后说了一句什么话?答：这真教我怕,教我纳罕而且伤心。我明白了。这是他们娘老子教的! 三晚上总是睡不着。凡事须得研究,才会明白。他们——也有给知县打枷过的,也有给绅士掌过嘴的,也有衙役占了他妻子的,也有老子娘被债主逼死的;他们那时候的脸色,全没有昨天这么怕,也没有这么凶。最奇怪的是昨天街上的那个女人,打他儿子,...

很困很困?但是又睡不着,呜呜,难受,怎么办?答：你或许心里在想一件值得你回味或者去思考的事情，这样你得告诉自己先把这事情放下，等休息好精神好了再去思考，那样的效果会更佳。你如果喜欢音乐的话可以听听音乐（轻音乐哦）这有助于你快速进入睡眠。玩玩手机也行因为我有时候睡不着就先玩玩手机等眼睛觉得有点疲劳了就自然闭上了，进入梦想了。

我睡觉前总是想我的错事,然后我又睡不着,例如,考试考差了,怕考不到大 ...答：我觉得，你想的太多了，压力太大了，我觉得你应该，放松，应该不要想那么多，应该减压不要考虑那么多，睡觉的时候就好好睡觉。

大家正在搜

晚上睡不着伤心的句子想睡睡不着的心情说说晚上睡不着的心情图片醒了就睡不着的心情说说晚上睡不着的句子半夜睡不着的心情图片认床睡不着的心情说说关于晚上睡不着的语句晚上睡不着觉的说说

呜呜，完全睡不着怎么办啊，呜呜，求解

晚上总是睡不着总是胡思乱想，怎么办啊，第二天眼睛都肿了，呜呜

晚上睡不着怎么办，有木有宝妈们和我有一样习惯的呢？呜呜.O_...

委屈睡不着觉觉呜呜？

我的头里面老是呜呜响,睡眠不好失眠该怎么办呢

为什么狗狗总是早上5点就醒，还呜呜的叫，弄的我都睡不着，如果...

睡不着觉觉害怕呜呜

睡不着了呜呜~(>_<)~