出门旅游，有哪些高效防晕车小妙招?

Question

旅行怎么防晕车?

Answer 1

度假旅行自然很快乐，但对于晕车的人来说，快乐背后仍有一种折磨。晕车的本质是内耳前庭器官和眼睛之间信息不平等造成的“冲突”。

患者可能首先出现上腹部不适、恶心、不适、脸色苍白等现象，然后出现头晕、精神不适、呕吐等。晕车真的很难感觉到，但是如果你不出去玩，在家很难抑制，所以你可以尝试以下方法来缓解晕车。

(1)上车睡觉:说起这句话，有些人会自然而然地联想到“上车睡觉，下车拍照”，这是旅行者的正常行为。然而，如果你晕车，你也可以闭着眼睛睡觉，因为人们在车里看到的是静止的，但是车在动，内耳和大脑接收到的信息不一致，所以你会晕车。

(2)眼睛直视前方:这种方法的原理类似于闭着眼睛睡觉。它允许内耳和大脑接收移动的信息而不会相互冲突，所以不容易晕车。

(3)上车前吃点东西:上车前不吃或吃得太多是不够的。吃清淡的食物，避免油腻、难消化或气味重的食物。

(4)善用生姜:生姜含有放松胃肠运动的成分，可缓解胃蠕动，防止恶心呕吐。上车前，喝姜水，吃姜糖和姜片，或者把姜片贴在肚脐上。

（ 5）抹冷却油:冷却油和香精大多为外用，气味芳香，可以掩盖汽车上汽油的难闻气味，从而缓解晕车症状。

（6）摩穴位:通常可以按压内关、足三里、合谷穴，三个穴位配合使用，可以益气调中，疏通脏腑，缓解运动病和不适。

（7）备一些晕车药:大多数人会选择晕车药。一般来说，上车前需要半小时到一小时。如果你患有疾病，你需要在选择合适的药物之前咨询医生。

Answer 2

可以用姜片贴在自己的手腕处，可以有效的防止晕车。

Answer 3

在旅行出发前，可以选择带药物，然后最好是坐在前面车窗打开吹风。

Answer 4

我认为最悠闲的方法就是提前一会喝晕车药，这个比较管用的。

Answer 5

防止晕车，就是提前喝一些晕车药，在车上坐着别乱动。