我是一个初三女生，成绩一般相貌平平，以前不学习的我很快乐，现在我上初三开始学习，我觉得自己学习还算是认真，成绩也比以前进步了一些，但是我真的不开心，我真的真的不喜欢学习，我觉得自己很笨，而且又不够努力，现在的我不想学习也不想玩，每次看见爸爸妈妈看我的充满希望的眼神，我就觉得愧疚，我不知道该做些什么，我对未来充满期待，现在又深陷迷茫，我总是觉得孤单无助，应该怎么办