我是一个初三女生,成绩一般相貌平平,以前不学习的我很快乐,现在我上初三开始学习,我觉得自己学习还算是认真,成绩也比以前进步了一些,但是我真的不开心,我真的真的不喜欢学习,我觉得自己很笨,而且又不够努力,现在的我不想学习也不想玩,每次看见爸爸妈妈看我的充满希望的眼神,我就觉得愧疚,我不知道该做些什么,我对未来充满期待,现在又深陷迷茫,我总是觉得孤单无助,应该怎么办