如何治疗颈椎呢😔?

如题所述

颈椎病是一个不良生活方式造成的疾病,我们既然知道颈椎病是跟老低头看电脑、看手机引起的,我们就要改善不良的生活方式,少看电脑少看手机。如果工作就是要老盯着电脑看怎么办呢?
第一,我们可以把电脑稍微的抬高一些,另外我们可以在网上查一查有些颈部的保健操,比如说你看一个小时的电脑,主动起来活动活动,保健操很快,几分钟就能做完,这样也可以避免持续的肌肉处于一个紧张痉挛的一个状态,也会有一些好处。
第二,我们回家以后要适当的做一些功能的锻炼,包括游泳、打羽毛球、小燕飞这样仰头的锻炼,对它是有好处的。
第三,我们晚上睡觉的时候枕头也要适当的,高低也要比较适合,有些人觉得过去说高枕无忧,喜欢枕高枕头,高枕头实际上对颈椎是不好的,因为我们颈椎有一个向前的生理弧度,高枕头会使生理弧度会减小、会消失,对颈椎是不利的,所以颈椎病的患者,主张低枕。
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第1个回答  2019-10-22
治疗颈椎就应该去一个按摩店儿,那个有那个按摩店,中医按摩的话治疗颈椎非常有效。他又给那个做推拿和针灸哇,我也是就是那个用那个理疗一样给你做作业都可以。明明说我老公都是爱中医。患者非常的多。他专门儿治疗颈椎病啊,要要那个腰托儿啦,呃,什么骨头坏死啦,然后你哥就是肩周炎啦。什么骨折啦,乱七八糟他都能整,只要是骨科的,他是学中医骨科的吗?他没有他不会整的。你在哪个城市?如果要知道你在哪个城市,我就告诉你他的位置,他的那个医院在哪儿,你就可以去他那儿治疗了,而且一次也不贵。
第2个回答  2019-10-22
要真是颈椎毛病已经引起疼痛不适,可以试试葛根汤,效果不错的,但葛根的量要大。
第3个回答  2019-11-13
颈椎病是指颈椎间盘退行性改变及其继发性椎间关节退行性变所致邻近组织(如脊髓、神经根、椎动脉、交感神经)受累而引起的相应症状。
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