改善宝宝厌奶的方式其实是非常的简单，宝妈在日常喂奶的时候，次数就要逐渐的减少。不要担心宝宝会饿着，其实宝宝饿了，就会找吃的。对于食物的选择就没有那么挑剔，只要宝宝饿了，就会吃。人都是这样的，只有饿的时候吃什么都是香的。很多宝妈觉得，宝宝厌奶如果不进食，会让自己很担心。担心是有的，但是为了宝宝能够正常的接受母乳，那就要找对方法。
宝宝厌奶的时候，一般都是在能够接受辅食的阶段才会有厌奶的症状。若是发现宝宝厌奶，其实可以给宝宝增加一些辅食。其实给宝宝增加辅食，更有利于宝宝的成长发育，让宝宝能够接受一些新鲜的食物，这样对未来宝宝戒奶有很大的帮助。
只要是宝宝的身高和体重都在标准的范围之内，其实不用担心宝宝的厌奶期。这个是孩子正常的生长过程，等这个过程过去了，就会和以往一样接受母乳。当宝宝厌奶，一定要找到真正的原因，很多原因是因为母乳不足，导致宝宝的奶量不足，最后让宝宝有厌奶的症状发生。
给宝宝吃奶的环境也非常重要，在宝宝吃母乳的时候，尽量不要打扰他，让他能够认真的吃母乳。若是一个宝宝在吃母乳的时候，有人去逗他，这样会很容易导致宝宝分心。这样的情况宝宝是不会很认真的吃，断断续续的吃母乳会导致宝宝厌奶的症状产生。
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