卧室是身体与精神休憩的重要空间，所以卧室的装修应该舒适与安静并存。但是许多没有经验的业主在前期装修，都会忽略卧室的隔音性能，入住之后往往会被猝不及防的噪音干扰到脑壳疼。
那么卧室要如何隔音呢？小编今天就教大家几招让你摆脱噪音困扰。
天花板隔音
大家一定有这样的经历，在房间看电视或者睡觉的时候，楼上就响起走路声、脚步声、切菜声、桌椅挪动声、电视声，影响了生活质量和睡眠质量，让人倍加苦恼。
因此新房装修时，在墙体上安装1cm-2cm厚的木龙骨，再在里面填充玻璃棉，玻璃棉也不用铺得特别厚，否则反而会影响卧室隔音的效果。龙骨外面铺设隔音毡和石膏板，石膏板上面刷上涂料，在此基础上再做装饰吊顶，这样又是隔音的一大技巧。
墙体隔音
装修时增加墙体的厚度和密度也是卧室隔音的实用方法。在卧室的墙上加一层隔音棉或者隔音板，可以降低噪音的传入，这是比较适合家庭装修的方法。还可以在墙上做一些软包的处理，如沙发背景墙、床头背景墙、走廊等局部墙面上，用澳松板、填充海绵加以皮革或布艺表层，制成一块块软包固定起来。
地板隔音
地板隔音还是比较重要，在装修的时候我们可以铺上软木地板，这样地板的隔音效果就相当不错了。对于振动摩擦这些中低音，可以在地面铺上地毯，减轻日常走动、摩擦产生的响声，也能减轻对楼下住户的影响。
隔音门
对于卧室门应该选择比较厚实的实木门。如果卧室是和衣帽间相连的话，则应该选择铝合金推拉门或折叠门作隔断了。如果卧室带阳台，阳台隔断最好是选择隔音、隔音隔热、防风防雨的铝合金推拉门，让卧室安静舒适，冬暖夏凉，风雨不侵，还能节约电费，真是一举多得。
皇派衣帽间推拉门效果图
隔音窗户
家装选择卧室窗时可以选择隔音效果比较好的品牌门窗，这样的门窗材质和功能都更有保障，隔音效果会更突出。一般而言，选择密封性优越的平开窗比较好。如果是儿童房可以选择比较安全的内开内倒窗户。